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Manos Frías

Tener las manos frías puede resultar muy molesto, esto se debe, por supuesto a las temperaturas bajas del ambiente, pero también puede ser por alteraciones en la circulación sanguínea.

  Para que tus manos entren en calor te recomendamos lo siguiente:

 

Es uno de le los alimentos que evitan padecer frío. Las calorías del chocolate nos aportan calor al cuerpo y provoca una sensación de bienestar.

 

Los garbanzos y las lentejas son una excelente fuente de energía, y  producen calor. Además aportan proteínas y minerales.

 

Las sopas o caldos siempre son una buena opción para entrar en calor. Ayudan a que le organismo mantenga su temperatura corporal.

 

Este condimento estimula la circulación, lo que evita que las manos se enfríen y genera calor en el cuerpo.

Puedes agregarla a tu café o como condimento en tu postre; para mejores resultados, se recomienda preparar un té con rajas de canela.

 

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