Manos Frías
Tener las manos frías puede resultar muy molesto, esto se debe, por supuesto a las temperaturas bajas del ambiente, pero también puede ser por alteraciones en la circulación sanguínea.
Para que tus manos entren en calor te recomendamos lo siguiente:
- Chocolate
Es uno de le los alimentos que evitan padecer frío. Las calorías del chocolate nos aportan calor al cuerpo y provoca una sensación de bienestar.
- Legumbres
Los garbanzos y las lentejas son una excelente fuente de energía, y producen calor. Además aportan proteínas y minerales.
- Caldo
Las sopas o caldos siempre son una buena opción para entrar en calor. Ayudan a que le organismo mantenga su temperatura corporal.
- Canela
Este condimento estimula la circulación, lo que evita que las manos se enfríen y genera calor en el cuerpo.
Puedes agregarla a tu café o como condimento en tu postre; para mejores resultados, se recomienda preparar un té con rajas de canela.
